Coloquei frango temperado na airfryer e fiz esse almoço cremoso sem sujeira
Essa receita é ótima para quem quer um almoço rápido sem ficar muito tempo no fogão. O frango fica douradinho e o molho deixa tudo bem cremoso.
Também funciona muito bem em marmitas porque mantém boa textura depois de aquecido.
Ingredientes do Frango Cremoso na Airfryer
- 600 g de peito de frango em cubos
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de páprica
- 2 dentes de alho
- 200 g de creme de leite
- 100 g de requeijão
- Sal e pimenta a gosto
- Cheiro-verde a gosto
Você vai precisar de tigela, airfryer e recipiente que possa ir ao aparelho. O preparo leva cerca de 30 minutos.
Modo de preparo da receita
- Tempere o frango com alho, sal, pimenta, páprica e azeite.
- Leve à airfryer a 200 °C por aproximadamente 15 minutos, mexendo na metade do tempo.
- Misture creme de leite e requeijão.
- Coloque o molho sobre o frango e volte à airfryer por mais 5 a 8 minutos.
- Finalize com cheiro-verde.
Se quiser uma versão mais leve, troque o molho por ingredientes com menos gordura.
Versão fitness do Frango Cremoso na Airfryer
Ingredientes
- 600 g de peito de frango
- 150 g de iogurte natural
- 100 g de cottage
- Alho, páprica, sal e ervas
- 1 colher de chá de azeite
Prepare o frango da mesma forma e misture iogurte com cottage apenas nos minutos finais para manter a cremosidade.
Como ganhar dinheiro vendendo essa receita
Monte marmitas com arroz, legumes e porção de frango cremoso. Trabalhar com encomenda reduz desperdício.
Uma marmita com custo de R$ 10 vendida por R$ 22, em 15 unidades por dia durante 22 dias, gera R$ 7.260 de faturamento bruto.
Conclusão
É uma receita prática para aproveitar melhor a airfryer.
Com acompanhamentos simples, vira uma refeição completa e fácil de vender.