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Receita da Giu ♥

Juntei arroz que sobrou com queijo e essa travessa ficou tão cremosa que ninguém acreditou

G Giulliane Carvalho 07/10/2026
Juntei arroz que sobrou com queijo e essa travessa ficou tão cremosa que ninguém acreditou

Essa receita é perfeita para aproveitar arroz pronto e transformar sobras em uma refeição nova. Fica cremoso por dentro e douradinho por cima.

Também é ótima para marmitas e encomendas porque rende bastante.

Ingredientes do Arroz de Forno Cremoso

  • 4 xícaras de arroz cozido
  • 2 xícaras de frango desfiado ou presunto picado
  • 1 lata de milho
  • 1 tomate picado
  • 200 g de requeijão
  • 200 g de muçarela
  • Cheiro-verde a gosto

Você vai precisar de tigela, refratário e forno. O preparo leva 15 minutos e o forno cerca de 25 minutos.

Modo de preparo da receita

  1. Misture arroz, recheio, milho, tomate e requeijão.
  2. Tempere a gosto.
  3. Coloque em um refratário.
  4. Cubra com muçarela.
  5. Leve ao forno a 200 °C até gratinar.

Para uma versão mais leve, reduza queijo e use mais legumes.

Versão fitness do Arroz de Forno

Ingredientes

  • 4 xícaras de arroz integral
  • 2 xícaras de frango desfiado
  • 1 cenoura ralada
  • 1 abobrinha ralada
  • 150 g de cottage
  • 100 g de queijo minas light

Misture tudo e leve ao forno até aquecer e dourar levemente.

Como ganhar dinheiro vendendo essa receita

Monte marmitas individuais ou travessas familiares sob encomenda.

Se uma marmita custar R$ 8 e for vendida por R$ 18, 20 unidades por dia durante 22 dias representam R$ 7.920 de faturamento bruto.

Conclusão

Essa é uma ótima forma de reaproveitar arroz sem cair na mesmice.

Com diferentes recheios, dá para criar várias versões e vender com facilidade.

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