Fiz esse espaguete com alho e ervas em poucos minutos e o cheiro tomou a cozinha

Essa é uma receita para aqueles dias em que você quer comer bem sem fazer molho complicado. Alho dourado, ervas e massa no ponto certo já resolvem.

Ela fica pronta rápido e aceita muitos acompanhamentos.

Ingredientes do Espaguete com Alho e Ervas

• 250 g de espaguete
• 4 dentes de alho fatiados
• 3 colheres de sopa de azeite
• 2 colheres de sopa de salsa picada
• 1 colher de sopa de manjericão
• Sal e pimenta a gosto
• Queijo ralado opcional

Você vai precisar de panela grande, frigideira e escorredor. O preparo leva cerca de 20 minutos.

Modo de preparo da receita

1. Cozinhe o macarrão até ficar al dente.
2. Doure o alho no azeite em fogo baixo.
3. Junte as ervas e um pouco da água do cozimento.
4. Adicione a massa e misture bem.
5. Finalize com pimenta e queijo, se desejar.

Para uma versão mais equilibrada, use massa integral e reduza a quantidade de azeite.

Versão fitness do Espaguete

Ingredientes

• 250 g de espaguete integral
• 3 dentes de alho
• 1 colher de sopa de azeite
• Ervas frescas
• Tomate-cereja opcional

Prepare da mesma forma e use a água do cozimento para dar mais umidade sem adicionar gordura.

Como ganhar dinheiro vendendo essa receita

Você pode oferecer porções individuais com adicionais de frango, legumes ou almôndegas.

Se uma marmita custar R$ 7 e for vendida por R$ 16, 15 unidades por dia em 22 dias representam R$ 5.280 de faturamento bruto.

Conclusão

É uma massa simples, aromática e perfeita para dias corridos.

Com poucos ingredientes, você consegue variar bastante os sabores.